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小孩50天孕妇吃猪蹄汤放什么?

女 | 28岁 2013-10-15 22:33:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 小孩50天孕妇吃猪蹄汤放什么?小孩50天孕妇吃猪蹄汤放什么?

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马玲
马玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长产科常见病的护理,多发病如:子痫,胎盘早剥,脐 帮助网友:25178
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2013-10-16 09:44:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以食用,产后饮食注意:1)重视膳食中蛋白质,特别是动物蛋白的供应。应根据产妇饮食习惯,合理搭配动物蛋白和植物蛋白。2)主食多样化,粗粮和细粮都要吃。小米、玉米面、糙米、标准粉中所含B族维生素要比精米、精面多出几倍。3)多吃新鲜蔬菜和水果,既供应维生素C又可预防便秘。4)不要忌盐。吃盐不会影响下奶,产后出汗多,尿量多,排出大量盐分,如果补充不足,会出现全身无力、头晕、食欲不好,反而影响奶量。5)要适当喝汤水,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。6)不吃酸辣食物,戒烟戒酒。7)适当控制甜食,过多的甜食可影响食欲,糖过剩可在体内转化为脂肪,使人发胖。8)注意身体锻炼,以免脂肪存积。
      指导意见:
      你好,可以食用,产后饮食注意:1)重视膳食中蛋白质,特别是动物蛋白的供应。应根据产妇饮食习惯,合理搭配动物蛋白和植物蛋白。2)主食多样化,粗粮和细粮都要吃。小米、玉米面、糙米、标准粉中所含B族维生素要比精米、精面多出几倍。3)多吃新鲜蔬菜和水果,既供应维生素C又可预防便秘。4)不要忌盐。吃盐不会影响下奶,产后出汗多,尿量多,排出大量盐分,如果补充不足,会出现全身无力、头晕、食欲不好,反而影响奶量。5)要适当喝汤水,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。6)不吃酸辣食物,戒烟戒酒。7)适当控制甜食,过多的甜食可影响食欲,糖过剩可在体内转化为脂肪,使人发胖。8)注意身体锻炼,以免脂肪存积。
      

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