极速减肥、减肥

      病情分析：
      减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。
      指导意见：
      饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的确是属于偏胖的。BMI是达到了26.35的。所以一定要注意好好减肥
      指导意见：
      不能用药。而且没有断奶要注意饮食。不过现在应该要断奶才好的。注意饮食清淡少吃一些主食。尤其是晚餐可以尽量只吃青菜而已。注意适当的运动。带孩子也可以爬山等的不要偷懒。注意还可以去看看中医采取针灸减肥等。