如果一个女孩子受到过一些打击，比如说被甩
男 | 22岁 2013-10-16 15:23:12
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健康咨询描述： 如果一个女孩子受到过一些打击，比如说被甩了之类的，但是装作没多大的事，怎么让放下心里的包袱，走出这如果一个女孩子受到过一些打击，比如说被甩了之类的，但是装作没多大的事，怎么让放下心里的包袱，走出这些阴影
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医生回复区
2013-10-16 15:25:08 我要投诉
病情分析：
你好，这个的确会对他有一些影响的
指导意见：
建议最好还是多寻求社会支持，通过倾诉等及时宣泄不良情绪，及时转移注意力
2013-10-16 15:29
ask44458945c7
追问
有时看一些类似于金牌调解之类的节目，上面的心理指导老师用一些简单的方法就能让当事人立刻发泄积压在内心的痛苦，您有这样简单的方法吗？
2013-10-16 15:39医生回答：
建议平时可以通过运动，唱歌等及时宣泄不良情绪，多看看心理方面的书籍调整一下
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