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什么样的维生素能够使身体长高?

男 | 13岁 2013-10-16 19:37:11 6人回复 来自

健康咨询描述: 什么样的维生素能够使身体长高?什么样的维生素能够使身体长高?

医生回复区

车卫平
车卫平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺内感染,肺心病,冠心病,脑 帮助网友:113
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2013-10-16 19:38:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个没有这种讲法的
      指导意见:
      建议你最好还是多加强运动,如跑步打球,及时补充营养及钙质如牛奶,保证足够的睡眠
      

潘妩姗
潘妩姗 开封市中心医院   主治医师 擅长: 慢性肾脏病、尿路感染的诊治 帮助网友:22277称赞:2
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2013-10-16 19:38:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,维生素本身没有长高的效果。补充维生素没有任何作用
      指导意见:
      身体生长对营养的需求是多方面的的,必须要均衡营养,避免偏食,同时要多运动,可以刺激骨骺更快的发育,这样有助于长高
      

张莹
张莹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾 帮助网友:5752称赞:1
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2013-10-16 19:39:00 我要投诉

      病情分析:
      身高和遗传,运动,饮食等多种因素有关,骨骼生长的前提是骨骺没有完全闭合
      指导意见:
      你这个年龄还没有到青春期,青春期的时候身高会有大幅度的升高,不用担心。要加强营养,经常运动。
      
      以上是对“什么样的维生素能够使身体长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2013-10-16 19:39:07

      病情分析:
      你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况分析,这种状况关键与你自己身体的生长激素有关,当然也与维生素D有关。
      指导意见:
      要想张高个子,不是光服用维生素,还要积极的运动身体,多吃高钙饮食,比如小鱼、小虾等。
      

田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2013-10-16 19:38:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个年纪应该是还可以长高的,不用担心。
      指导意见:
      长高可以试着多做一下运动
      1、悬垂摆动利用单杠或门框
      2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。
      4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
      还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
      

杜医生
杜医生 主治医师 擅长: 肺内感染,支气管炎,支气管哮喘,肺心病,肺结核等, 帮助网友:6455称赞:1
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2013-10-16 19:39:27

      病情分析:
      你好,根据你的所诉维生素对长高没什么作用
      指导意见:
      建议吃高蛋白的食物,多运动,如打篮球,注意休息,睡眠充足有助于长高
      

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