怎么才能不打呼噜，打呼噜对人有坏处没，怎

      病情分析：
      你好，打呼噜是一种睡眠障碍，长此以往会降低睡眠品质，引发高血压、心脏病等一系列危害身体健康和生命安全的高危险疾病，每个人的情况不同，治疗方面也不同，因此去医院检查后才能得出结论。
      指导意见：
      平时保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
      

      病情分析：
      您好，睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题导致的。如果病情很长，可能是器质性病变可能性大，
      指导意见：
      另外建议注意睡觉姿势，改善一下，你的情况可以去医院耳鼻喉科就诊检查下，看是何原因导致的呼噜，并进行相关治疗。
      

      病情分析：
      你好，你现在的情况很有可能是有扁桃体肥大了。
      指导意见：
      建议你及时到医院耳鼻喉科就诊，检查一下扁桃体看看，如果有肥大的话是需要进行手术切除的。
      
      以上是对“怎么才能不打呼噜，打呼噜对人有坏处没，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！