脚总是抽筋，夜里睡觉是腿也会抽经这是什么

      病情分析：
      一般缺钙就会引起的腓肠肌痉挛.
      指导意见：
      建议你首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品，搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物。不要劳累。腿抽筋，用力捏可能不会很快有效。可以伸直腿，让脚尖回勾，指向自己，能有效缓解抽筋.

      病情分析：
      你好，脚总是抽筋，夜里睡觉是腿也会抽经这种情况考虑是存在缺钙的可能性最大的
      指导意见：
      可以考虑适当的补充一些钙片的，然后就是多喝牛奶等食物，如果改善不明显及时去大医院看看
      

      病情分析：
      你好，抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
      指导意见：
      平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
      
      以上是对“脚总是抽筋，夜里睡觉是腿也会抽经这是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是缺钙的可能性较大。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议可以服用钙片，加强营养，平时多喝牛奶和豆浆，多吃豆制品。
      

      病情分析：
      患者少年女性，正处于发育生长期，抽筋是由于缺钙所致。可能因为生理需要量大于摄入量。
      指导意见：
      建议多喝牛奶，适当户外活动，以促进钙的吸收，可以吃葡萄糖酸钙口服液补钙。