健康咨询描述: 歪脖子玩了会手机,现在脖子动一下就疼,咋办啊歪脖子玩了会手机,现在脖子动一下就疼,咋办啊
病情分析:
您好,这是拉伤了脖子的肌肉,导致活动疼痛,症状类似于落枕的症状。
指导意见:
需要自己找到疼痛的肌肉,然后按摩治疗,如果自己不会按摩,可以到医院的理疗科按摩治疗,避免长时间玩手机,否则颈椎病就会慢慢的出现及加重。
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