我是痰湿体质，应该怎么减肥

女 | 23岁 2013-10-17 09:23:30 1人回复来自

健康咨询描述：我体型肥胖，上下都胖的那种，肉质松软，基本上痰湿体质特征我都有。

曾经的治疗情况和效果：节食之类的方法用过

想得到怎样的帮助：我想先调理身体，使身体正常，我应该吃参苓白术散还是陈夏六君子汤能有改善。谢谢！！

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钟振军吉林市化工医院主治医师擅长: 气管炎，支气管哮喘肺炎，肺结核，消化系统的胃炎，胃帮助网友：9489称赞：1

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2013-10-17 09:34:58 我要投诉

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，减肥药是不能吃的，对身体的影响伤害极大，轻者导致腹泻胃疼，严重的话可能引起月经不调等。
      指导意见：
      建议减肥是一项比较漫长的过程，需要饮食运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的，避免暴饮暴食，晚餐6点之后不要进食，多喝水，勤运动，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

2013-10-17 09:35 ask44483138c6 追问

谢谢，那我能吃参苓白术散还是陈夏六君子丸能改善痰湿体质？