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五个月的宝宝补锌吃什么?

男 | 5个月 2013-10-17 17:31:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 五个月的宝宝补锌,五个月的宝宝补锌可以吃什么?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:五个月的宝宝补锌

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tihengjian168
tihengjian168 其他 帮助网友:47878称赞:1825
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2013-10-18 17:35:41 我要投诉

      你好。
      给五个月的宝宝补锌,其实食补是最好的方式,最符合人体代谢。
      如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。
      食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
      但食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上;
      所以,对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,则应及时用锌剂来补,这样补锌更全面。
      用锌制剂补锌时,最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌,目前常见的主要有这些,自己对比:
      1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(属药类,副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合)
      2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等(属药类,价格低廉但有些副作用,要饭后服用,儿童及孕妇不建议用)
      3代蛋白锌:新稀宝牌锌硒宝(属保健食品,没副作用吸收更高,补锌效果好,掏宝销量第1锌剂)可以找找。
      

魏医生
魏医生 医师 擅长: 类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿 帮助网友:62533称赞:398
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2013-10-17 17:41:40

      病情分析:
      锌是微量元素,对小儿而言,锌间接对代谢起调节作用,尤其是对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等。婴幼儿缺锌,可使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。但有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用,殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。
      指导意见:
      据测定,动物性食物中含锌较丰富(3~5毫克/100克),而且吸收率高达50%左右。植物性食物中含锌不多(1毫克/100克)而且吸收率仅10%~20%。由此可见,要防止缺锌,应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物,并养成不偏食、不挑食的良好习惯。一旦发生缺锌也不必紧张,只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌,便可纠正缺锌,食欲明显增加,生长发育逐渐加快,整个疗程应坚持服药2~3个月。同时专家介绍,盲目补锌对孩子有害,过多的锌对肝造成损害,严重者会有黄疸性肝炎的表现。⑴削弱免疫功能:锌在镁离子的作用下,可以抑制吞噬细胞的活性,降低其趋化作用和杀菌作用,在正常情况下,这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制,所以,低钙者和佝偻病患儿服锌过多,会导致免疫功能受损,抗病能力减弱;⑵影响铁的利用:减少体内血液、肾脏、肝脏内的含铁量,导致发生缺铁性贫血;⑶使胆固醇代谢紊乱,导致锌与铜的比值增大,产生高胆固醇症,由此易引起动脉粥样硬化的发生。
      

王医生
王医生 医师 擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独 帮助网友:96091称赞:620
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2013-10-17 17:41:40

      病情分析:
      你好,这种情况,可以服用葡萄糖酸锌片、
      指导意见:
      宝宝缺锌补充葡萄糖酸锌片来进行补充治疗即可,是比较不错的。
      
      以上是对“五个月的宝宝补锌吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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