经常性大便干燥，解不出，已有两年的时间了

      病情分析：
      你好！出现这么久的便秘，一般多是你个人的饮食、生活习惯、生活环境等多种原因有关。便秘（大便干燥）主要是通过预防，治疗只能暂时解决，并不能解决便秘的原因。
      指导意见：
      一、每天饮水量要达到1500毫升左右，如果出汗多或生活在高温环境中要适当增加量；二、饮食结构要合理，适当增加高纤维食物（主要是蔬菜和水果类等等）；三、养成每天定时排便的良好习惯和生活的规律性；四、坚持体育锻炼，通过运动促进胃肠蠕动；五、饮食不要过于清淡（因为油脂有较好的润滑肠道的功能）。另外情绪的长期急躁或说话多等，可以导致内分泌的紊乱及失水过多，也是需要注意的方面。
      

      病情分析：
      对于你描述的情况，这种习惯性便秘，建议每日早晨空腹饮用凉开水至少500ml，持续10天即可逐步改善便秘情况
      指导意见：
      建议每日早晨空腹饮用凉开水至少500ml，持续10天即可逐步改善便秘情况
      

      病情分析：
      你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
      指导意见：
      应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
      
      以上是对“经常性大便干燥，解不出，已有两年的时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！