健康咨询描述: 孕妇补的钙,生完宝宝后,准妈妈还可以补吗?孕妇补的钙,生完宝宝后,准妈妈还可以补吗?
病情分析:
你好,产后钙片是可以继续吃的,一般来说可以补充流失的钙质,如果是吃母乳也可以帮助孩子补钙
指导意见:
注意产后要多加强营养,补钙也不要太过了。平时多加强营养,多喝汤,吃肉等利于补钙
病情分析:
您好,生完宝宝后也是可以补钙的。产后孕妇的骨头变得脆弱,补充足量的钙才不会酸痛,可以食补跟钙片结合补钙,要经常晒太阳。
指导意见:
食补可以吃一些紫菜、海带、花生、杏仁、鱼、海鲜和豆制品等高钙食物来加强补钙,猪肝、羊肝、鸡蛋和瘦肉含有丰富的维生素D可以促进钙的吸收。孕妇钙补可以服用安全性高、不含重金属的钙之缘片来补钙,它含钙量高,吸收快,补钙效果不错。
以上是对“孕妇补的钙,生完宝宝后,准妈妈还可以补吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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