健康咨询描述: 请问怎样的健脑补肾丸好,专治失眠用的。请问怎样的健脑补肾丸好,专治失眠用的。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,失眠多梦常由神经衰弱引起。建议你每天睡觉前听听轻音乐,不要过多的思考问题,睡觉前用热水泡泡脚,可以起到引热下行,调理脑神经的作用。用侧柏叶装枕芯,有助于睡眠。
指导意见:
可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼,早日康复。
我是每晚十二点前没睡意,就是闭目养神,而早上三四点就醒了,然后就睡不着了。睡着的那段时间基本上不做梦。
可以口服安神补脑液进行调理
病情分析:
失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,
指导意见:
注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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