健康咨询描述: 50岁妇女,手脚抽筋,还要过好一会才能好,还有些贫血,应该怎么调理呢?
曾经的治疗情况和效果: 以为是更年期,就没去检查
想得到怎样的帮助:就是想知道 ,这种情况怎么调理能好一些呢?
病情分析:
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
指导意见:
建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
病情分析:
最常见原因是缺钙补的话可以用钙片,推荐美国乐力钙,安利的钙片产品同时服用维生素D,以促进钙的吸收。
指导意见:
注意不要同时服用牛奶牛奶里面有大量蛋白质可以和钙质结合防碍吸收平时多运动,所晒太阳。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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