月经期间怎么缓解疼痛

      病情分析：
      你好！！由于这种经痛通常来的快去的也快，医师也找不到确切发生的原因。
      指导意见：
      适度的保温对减缓经痛也非常有效，抱热水袋，穿宽松一点的衣服注意肚子不要受凉，都是基于保温的原理。此外，冰冷食物要绝对忌口，像冰品、冷食、沙拉等，由于经痛而让自己排除一切活动，只是躲在家里、缩在床上什幺也不做地等待疼痛过去，疼痛反而会更难忍受，最好能做些轻松的运动或柔软操，不但能放松筋骨与心情，也能转移对疼痛的注意力。
      

      病情分析：
      痛经原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症,检查清楚后才能有针对性的处理.
      指导意见：
      而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以服用元胡止痛片和月月舒颗粒缓解症状。