怎么跑好长跑800米？我长得胖，女生，初

      根据你这种情况分析考虑，建议你不要有太大的心里压力。长跑是需要时间去训练的，平时要注重体育锻炼。跑步时调整呼吸有良好的身体状态。也可以咨询体育老师，学习跑步技巧。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您主要是因为这个肥胖导致这个运动能力和速度下降所致
      指导意见：
      对于这个情况，我还是建议坚持每天都去跑步，跑一段时间后就会好些的
      

      你最好不要太着急，每个人的体力是不一样的，有些人可能经常锻炼，所以说他跑起长跑来就非常轻松，但是因为你可能经常不锻炼，所以你跑起来就会非常累，你可以加强锻炼，慢慢就好了
      
      以上是对“怎么跑好长跑800米？我长得胖，女生，初”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况相对来讲还是需要通过哦。运动。强化自身的身体。提高运动耐力。这样的话慢慢就会好起来的。你还会瘦下来，运动水平也能上。