睡觉时腰部臀部背部发凉发困，白天怕冷

      病情分析：
      你好你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾肾阳虚，不能温养精府，不能正常运化吸收所导致的症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些温补脾肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合参苓白术丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
      祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      背凉多是肺受了寒气发不出来，
      指导意见：
      可以每天用热水泡脚到背部出汗。严重的去走个火罐吧，走几次就好了。
      

      病情分析：
      大便不成形是肠炎的典型症状之一。
      指导意见：
      慢性肠炎的症状还有：肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。大便不成形不等于腹泻，患者一定要引起重视，发现症状请及时到正规专科医院检查治疗
      
      以上是对“睡觉时腰部臀部背部发凉发困，白天怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的这些不适症状与个人体质有很大的关系，应该进行合理的调整，逐渐的改善恢复。
      指导意见：
      应该避免受凉熬夜劳累对身体的不良影响，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，劳逸结合，保持良好的心态，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，改善身心的状态，逐渐的提高，维持身体的平衡与健康。