产妇吃黑木耳，莲子，山药好吗

      病情分析：
      银耳又叫白木耳，是一种名贵的菜，含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医认为：银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能。近年来药学家研究发现，
      指导意见：
      银耳含有酸性异多糖，能增强体液免疫功能，可起到扶正固本的作用。人们还发现银耳能增强机体巨噬细胞的吞噬功能，能促进T细胞和B细胞的转化，从而抑制癌细胞生长的作用。有材料也谈到银耳能增强气管炎
      

      你好，产妇是不建议食用黑木耳莲子的，因为都是属于寒性，不利于产妇的身体恢复，但是可以食用山药，枸杞，红枣等滋补性较强的食物。
      

      病情分析：
      哺乳期妇女的饮食可以适当的补充蛋白、维生素、等高热量的食物来恢复体质。
      指导意见：
      黑木耳、莲子、山药是可以在补充维生素方面有很大帮助，可以食用，但是还需要结合蛋白及其他高热量问题。
      
      以上是对“产妇吃黑木耳，莲子，山药好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！