睡觉难入睡，爱做梦怎莫回事？

女 | 28岁 2013-10-20 15:57:48 1人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝三个多月了，晚上就不十一点宝贝睡后我才可以睡着，而且要醒好几次，睡着了还长做梦，中午睡会可是只能睡上一觉在就睡不着，半个小时或二十分钟。因为我家宝宝中午不睡大觉，我再次睡，就睡不着了，而且还带有头疼！就是难入睡，中午睡二三十分就不能在睡！

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2013-10-20 16:01:49 我要投诉

你好!据你所说的产后出现失眠的情况我认为首先要对此问题有正确认识，不可以随便就吃什么安眠药，你要知道这安眠药是不能轻易去吃,并且你还有孩子在吃奶不可忽略对孩子的影响而你是产后才三个多月，本身你自己的身体就没有完全复元，身体还比较虚弱,当然调节能力就较差，也不奇怪，所以不要过于对失眠有太大的思想负担，可以通过调整试着改善，晚上可以让婆婆帮忙照看下小孩。