体质怕寒，非常怕冷，胃火重，也便秘，失眠

女 | 22岁 2013-10-21 00:07:09 2人回复来自

健康咨询描述：体质怕寒，非常怕冷，胃火重，也便秘，失眠严重怎么办？体质怕寒，非常怕冷，胃火重，也便秘，失眠严重怎么办？

投诉

其他类似问题

刘畅锦州市中心医院主治医师擅长: 青光眼，白内障，斜视近视，远视，眼底病变等眼科常见帮助网友：5756称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2013-10-21 00:08:04 我要投诉

      病情分析：
      这个可能是跟你体寒有关
      指导意见：
      建议要加强运动和锻炼，一定要多吃蔬菜水果，减少肉类的摄入，可以补点乌鸡白凤丸

2013-10-21 00:10 ask446189995b 追问

我几乎不爱吃猪肉，煲汤喝也不怎么吃，。睡眠问题很头疼

2013-10-23 09:11医生回答：

这个你要加强运动，可以吃点进补的东西，比如羊肉汤

宗呈祥滕州市中心人民医院主治医师擅长: 高血压、肺气肿、糖尿病、支气管哮喘、慢性支气管、心帮助网友：50589称赞：10

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-06 12:40:37 我要投诉

你好，根据你描述的情况，可考虑为内分泌失调引起的症状，建议用中药调理下比较好。平时注意休息，避免熬夜，保证睡眠。注意饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗