病情分析:
增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
指导意见:
这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等!
病情分析:
你好,中医认为是脾胃的吸收功能欠佳所致
指导意见:
你好,建议你可以尝试吃中药调理,平时适当吃些健脾的食物,如山药,南瓜,大枣等,再有就是建议要适当运动,都有帮助的。
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