健康咨询描述: 上午打球时脚扭到了,现在走路疼痛,一拐一拐的,自己该怎么处理上午打球时脚扭到了,现在走路疼痛,一拐一拐的,自己该怎么处理
病情分析:
关于这种现象,建议最好根据具体的情况来考虑进行拍片或者是磁共振等检查,看看损伤的程度,有无骨折等问题,是有必要的。
指导意见:
如果是有点局部的软组织损伤,建议在24小时之内适当进行局部冷敷,可以减轻局部的肿胀,缓解疼痛。超过48小时后适当进行局部热敷。
只是脚拐了一下应该不至于骨折吧,需要冷敷多久?
适当冷敷就可以,冷敷可用毛巾在冷水或冰水中浸湿,拧成半干,也可用冰袋裹上毛巾,敷于局部,每隔1-3分钟更换一次,持续15-20分钟。
谢谢,感谢医生的回答
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