健康咨询描述: 你好,我的孩子骨骼发育不良,现在15岁了,身高只有1.32米,请问有什么办法可以治疗呢
曾经的治疗情况和效果: 曾经去过杭州儿保看过
想得到怎样的帮助:用什么方法能够生长起来
病情分析:
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
指导意见:
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。;;
病情分析:
你好饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,平时多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长。
指导意见:
另外注意多进行户外运动,经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
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