吃山楂能减肥吗吃天每次吃几个

      病情分析：
      您好：科学的减肥就是控制饮食和运动.
      指导意见：
      建议：每天要多做运动,练练瑜珈,跑跑步,跳绳,骑自行车等,饮食要清淡富含营养,不要吃油腻食物,生活要有规律.
      

      病情分析：
      你好，吃些山楂，有利于消化，可以起到部分减肥效果。
      指导意见：
      不过不建议多吃。以免刺激牙齿。还有就是单纯吃山楂也是不行的。建议配合运动和适当的节食。需要坚持做锻炼的。
      

      病情分析：
      您好！山楂有助于促消化，降低血脂，对于减肥是有一定的好处，但是不能光靠吃山楂减肥。
      指导意见：
      减肥还需要科学合理的减肥计划，饮食要清淡少油，低热量，每天1800kcal左右，营养均衡。同时要适当的进行运动，多走路，多爬楼梯。
      
      以上是对“吃山楂能减肥吗吃天每次吃几个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，山楂具有降血脂的作用，降血脂增加脂肪代谢即有减肥的作用
      指导意见：
      建议：你的情况假如没有胃炎或者溃疡的话，考虑可以食用山楂，对于减肥有一定的作用
      

      单纯的吃山楂是不能够完全进行减肥的，主要是饮食上进行总体的控制，要少吃主食，多吃蔬菜和水果，同时需要严格配合运动锻炼，每天至少要一个小时，才能够达到有效的效果。