健康咨询描述: 每天早晨起来,觉得口里面又干又涩,喝了水也止不了渴,白天也是一样,晚上睡觉的时候,感觉一整晚都在做梦,白天有点精神不济,脸上比较油,长痘痘 ,很大颗,有白色的脓包.
曾经的治疗情况和效果: 医生说有点内分泌失调
想得到怎样的帮助:请问吃什么食物能缓解这种症状,还是要吃药才行.
你好,失眠的副作用主要表现在健忘、烦躁、情绪波动大,躯体表现为腿发软,皮肤干燥,男性爱爱疲软无力,女性乳房发育障碍等。对于失眠,不能一概而论,有些是由于不良生活习惯导致,有些是因为精神压力引起,还有些是隐形的器质性疾病造成,如抑郁症、焦虑症或其他疾病,建议做个详细的脑神经递质检查,确诊并针对性治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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