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请问饭盐食用的多与少对人有什么影响

男 | 40岁 2013-10-23 12:23:09 2人回复来自

健康咨询描述：请问饭盐食用的多与少对人有什么影响请问饭盐食用的多与少对人有什么影响

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2013-10-23 12:47:19 我要投诉

      病情分析：
      食盐中的钠离子进入血液后可以增加血容量，使血压升高。
      指导意见：
      所以食盐是高血压的重要致病因素，应该提倡低盐饮食，每天不超过6g食盐为标准。

康利国药同煤三医院副主任医师擅长: 擅长各种脑外伤、脑血管病、脑卒中等各项疾病。帮助网友：20999称赞：1

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2017-11-11 17:19:19 我要投诉

根据世界卫生组织的规定，人日吃盐量一般不要超过6克，即相当于一啤酒瓶子盖的量。当然一次或一顿饭吃盐多了，是不会对身体有害的，如果长时间吃入过量食盐，会引起血压高及对肾脏也不利，建议你还是少吃盐，尽量吃些清淡为最好。