孕期血糖偏高吃什么主食可以降下来

      病情分析：
      你好，治疗高血糖最好的方法就是健康饮食，其中包含了诸多专业知识，就算患者知道高血糖怎么办，知道该如何正确饮食，也有不少人无法坚持，最终以失败告终。高血糖患者的体重略低于或维持在标准体重范围内。
      指导意见：
      除了最重要的饮食调理，高血糖还需要适当运动，比如说骑自行车，游泳，慢跑，竞走等等，要记住无氧运动才是高血糖患者的选择。祝早日康复
      

      病情分析：
      当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，导致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。不良生活习惯和环境会导致。其他疾病引起的高血糖。遗传等原因也可以导致高血糖。
      指导意见：
      避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要少食多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。禁烟酒，低盐饮食。
      

      病情分析：
      须提供血糖检查的具体数值，并结合临床表现分析，排查妊娠期糖尿病。
      指导意见：
      定期去医院产检，观察胎儿发育情况。
      复查空腹血糖，或进行７５克葡萄糖耐量试验，并提供详细的检查报告单，可拍照上传。
      在保证自身及胎儿的营养情况下，适当控制饮食，可适当减少碳水化合物的摄入，适当增加优质蛋白的摄入。坚持每天适当的运动，保持心情的愉快和开心。
      
      以上是对“孕期血糖偏高吃什么主食可以降下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，孕妇血糖高，一定要保持低糖饮食，适当运动，每顿饭不要吃太多，主食可以考虑吃点粗粮或者米类，含糖量比较低。