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如果长时间跑步，腿疼怎么办？

女 | 38岁 2013-10-23 16:37:07 2人回复来自

健康咨询描述：如果长时间跑步，腿疼怎么办？如果长时间跑步，腿疼怎么办？

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2013-10-23 16:38:22

      病情分析：
      您好，诊断为腿部肌肉纤维炎。主要由于受寒和过度牵拉引起的肌肉无菌性炎症。
      指导意见：
      您好，建议您去理疗科进行腿部的理疗。注意保暖，多休息，保证充足的睡眠。

2013-10-23 16:36 ask44707124ab 追问

谢谢，感谢医生的回答

2013-10-23 16:41医生回答：

您好，不客气的，建议您及早进行拍片检查，多休息，保证充足的睡眠

2013-10-24 18:06 ask44707124ab 追问

像这样的情况要多九才能好？

贾福义中国人民解放军第三二二医院医师擅长: 消化科常见疾病诊治及内镜下诊断及治疗。帮助网友：15405称赞：13

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2013-10-23 16:38:45 我要投诉

      病情分析：
      多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
      指导意见：
      奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类