健康咨询描述: 19岁了,但是身高停止在163㎝。现在还有没有办法长高,吃增高药有用么。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过。
想得到怎样的帮助:想要长高。
病情分析:
这要看骨骺是否闭合。有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
指导意见:
要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要,营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,影响身高的因素主要有遗传因素,占70%,还有运动、营养、环境和社会因素等。建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合,如果骨垢线已经闭合一般就不会再长高了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能。
指导意见:
目前也没有特效的药物,要多吃各种蔬菜和高蛋白、钙质含量丰富的食物,还有运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。
病情分析:
你好,根据你的情况,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。
指导意见:
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
以上是对“想要长高吃药好还是用其他的办法好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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