健康咨询描述: 我女儿十周岁了乳房碰一下会痛请问是不是要开始发育了
曾经的治疗情况和效果: 刚刚发现沒治疗过
想得到怎样的帮助:想问一下发育期什么给孩孑补身
病情分析:
你好,从你的描述看,她已经进入青春发育期。
指导意见:
建议她注意按时作息,保证充足的睡眠时间,多食新鲜的水果、蔬菜及富含蛋白质的食物,如牛奶、肉类。
以上是对“发育期补什么对身体好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
1、平日里多吃蔬菜和水果2、每周吃两次牛肉,三两左右
指导意见:
3、想身体发育的更加健康,可以每天吃1个鸡蛋(蒸)
4、睡前一杯牛奶是必不可少的5、钙片也可以适当吃些6、适当锻炼,打打篮球,我也是这么长高的。打篮球你往上面跳,可以起到拉腿的作用。
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