预防痔疮的好习惯

男 | 35岁 2013-10-24 14:58:36 1人回复来自

健康咨询描述：前些时候有个朋友长了痔疮非常的难受，都不知道要怎么办，去医院治疗后也治愈了，但是有什么好的习惯可以避免长痔疮呢？

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梁永芳主任医师帮助网友：23160

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2013-10-24 15:00:09 我要投诉

你好，痔疮最忌讳的就是久坐或者就站。工作造成的精神压力也会促使痔疮发作，以年轻白领女性为最常见。所以，工作要讲究有张有弛，劳逸结合，以轻松的心情去面对挑战。还有就是一定要养成好的定时排便的习惯，一般每天早上起床后排便是一个很好的习惯。

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温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

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