健康咨询描述: 我的后背老是长痘痘,我听有人说是内分泌失调影响的,是这个原因吗?
你好,后背总是长痘痘考虑多和皮脂分泌亢进,内分泌失调有关。可以外用阿达帕林凝胶,在晚上临睡前使用,少吃油腻和高糖类食物,忌辛辣刺激食物,多饮水,多吃一些富含维生素b2,b6的食物。不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,不要抽烟喝酒,适当运动,有利于痘痘的祛除和预防。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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