从3米的地方跳下来然后脚后根就疼但是外

      病情分析：
      你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。
      指导意见：
      所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
      

      病情分析：
      你好!从你所说的这么个高度落下如果脚后跟着地，那么是非常容易引起跟骨骨折的，虽然表面看不出来有什么变化，但一样可以存在骨折的。
      指导意见：
      建议到正规医院骨科就医检查，必要时拍片或做跟骨CT检查，明确是否有骨折。
      有骨折和没有骨折的治疗方案是不同的。
      

      病情分析：
      您好，高处跳下来，容易导致跟骨骨折，虽然外表看不到，也不能排除。
      指导意见：
      尤其是轻微的骨裂，表面就看不到情况，最好到医院骨科拍片看一下。如果没有骨折就早些活动，如果有骨裂就多卧床休息一段时间。
      
      以上是对“从3米的地方跳下来然后脚后根就疼但是外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！