最近睡眠不好，容易早醒。

      病情分析：
      你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，
      指导意见：
      中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
      

      病情分析：
      这是更年期综合征的一种临床表现形式，早醒
      指导意见：
      可以吃点更年康，养血安神片，谷维素合用就可以治愈。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，或患有原发病。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。
      
      以上是对“最近睡眠不好，容易早醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
      指导意见：
      并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
      指导意见：
      你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，缓解压力。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆
      

      病情分析：
      睡眠不好是心血不足的原因
      指导意见：
      你可以吃些安神补脑液和朱砂安神丸来治疗的
      

      指导意见：
      咨询者为女性，晚上10多左右睡，早上四点就醒，每天睡眠时间不足7小时，是不是早晨由于住的地方比较吵呢，比如在早市的附近呢？如果是建议找一个比较安静的房间，最起码每天保证7小时的睡眠时间。如果还有其他疑问，也可以找专业的心理医生进行交流沟通。
      
      以上是对“最近睡眠不好，容易早醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！