夜晚睡觉失眠说梦话，手经常无意识的笔划，

      病情分析：
      晚上经常说梦话，是大脑疲劳导致。要放松心情，不要过于疲劳，不要在乎自己说梦话，越在呼越紧张就越爱说，
      指导意见：
      建议你晚上睡觉的时候不要想过多的事情。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。
      

      病情分析：
      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
      指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
      指导意见：
      首先改善睡眠点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡.
      

      病情分析：
      如果发生什么事情造成心情比较紧张，晚上思虑太多。事情解决了失眠就好了，不必太介意。如果生理上的原因比较多建议看医生
      指导意见：
      可睡前用热水泡泡脚，晚上适当活动一下，选择你自己喜欢的放松方式，看看书或者适量聊些轻松地话题，都能够安然入睡的。
      
      以上是对“夜晚睡觉失眠说梦话，手经常无意识的笔划，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！