血脂高如何降脂最有效

      病情分析：
      你好，高血脂部分和遗传有关，部分由于由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。还可继发于各种代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），不良的生活习惯如饮酒、吸烟、油腻饮食等也有关。
      指导意见：
      由于遗传因素无法控制，主要针对可控的因素进行处理，如本身有原发病如高血压等应进行治疗高血压等，肥胖者减轻体重，适量运动。饮食需注意低脂少油腻进食，戒除烟酒刺激。血脂过高时加服降脂药物。
      

      病情分析：
      你好，高血脂要坚持低胆固醇营养平衡的饮食.
      指导意见：
      应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.可以用他汀类药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，高血脂容易导致动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，治疗建议口服辛伐他汀
      指导意见：
      平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
      
      以上是对“血脂高如何降脂最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！