经常便秘肚子胀痛该怎么办？

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因很多，如：饮食因素（饮食量少且精细，粗纤维食物少）；排便习惯不良，没有定时排便的习惯；神经系统的病变、大肠运动异常引起，以及内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘。
      指导意见：
      建议你多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，，这主要考虑是便秘的症状，
      指导意见：
      便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便..
      

      病情分析：
      你好，上述情况是由于胃肠蠕动缓慢肠道缺少水分等原因造成的，积极的进行治疗就可以了。
      指导意见：
      可以服用麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行治疗就可以了，一般都会有所好转的。
      
      以上是对“经常便秘肚子胀痛该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！