病情分析:
这种情况要注意体质虚弱、神经衰弱等疾病造成的可能,以及紧张情绪等原因造成的可能。
指导意见:
充分休息也是很关键的,保证睡眠质量,口服健脑补肾丸等药物来进行治疗,必要时到内科检查确定原因。
谢谢,感谢医生的回答
食疗?,感谢医生的回答
不客气,多吃滋补类食物,如奶制品、豆制品、汤类食物等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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