牙容易结垢是什么原因？吃饭以后就会粘结，

      指导意见：
      您好，根据您的描述，牙结石早期是唾液及食物残渣及细菌等物质的混合物，早期是比较软的，灰白色，刷牙可以很容易去掉，如果时间较长会变成坚硬的结石，则需要到医院进行洗牙处理。
      

      通过你的描述，知道了你的困惑，牙齿表面容易汇集食物残渣和细菌菌斑，是因为你进食的蔬菜较少，多吃含纤维素较多的蔬菜，就会对牙齿形成一个良好的自洁作用，少吃软的食物，或者是过甜的食物，它们都会加重牙垢的形成，做好口腔护理，坚持做好口腔卫生，早晚刷牙，每次刷牙三分钟，保证将牙齿表面清洁干净，就会明显的减轻。
      

      病情分析：
      你好：根据你说的情况，牙齿表面不齐造成的容易结垢表现。
      指导意见：
      建议早晚刷牙，饭后用漱口水漱口，希望对你有帮助。
      以上是对“牙容易结垢是什么原因？吃饭以后就会粘结，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！