医生回复区
2013-10-28 11:07:20 我要投诉
病情分析：
不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
指导意见：
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
刘海 主治医师
擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,腰椎管狭窄症,腰椎退
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2013-10-28 11:07:50
病情分析：
您好对于您说的这样的情况，那么要减肥又不反弹，那么对于健康来说
指导意见：
个人建议运动，比如骑自行车，游泳，仰卧起坐，跳绳等对于减肥都是很有帮助的
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