怎样做可以瘦小腿
女 | 22岁 2013-10-29 10:33:35
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健康咨询描述： 身体一直都不太好，本来身子就比较长，腿比短型的，特别是小腿，很粗，而且还很结实，特别是穿靴子时会显得特别的粗，很苦恼，想了解下生活中怎样做对瘦小腿比较好。
想得到怎样的帮助：怎样做可以瘦小腿
医生回复区
2013-10-29 10:37:46 我要投诉
你好！在洗澡的时候要用浴盐按摩小腿，最好是粗一点颗粒的浴盐，由脚腕部向膝盖按摩，可以减少腿部水肿，让小腿更苗条。要经常按摩小腿，拍打小腿内侧，由脚腕处到膝盖处，可以促进淋巴回流，减少水肿，也能放松肌肉，让小腿纤细。推荐泡脚，里面要加上老姜片，老姜片在中医里是可以推动气的运行，加速小腿的血液循环。
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