膝盖疼痛，下蹲再站立时尤其明显
健康咨询描述： 的时间，右腿膝关节疼痛，平常不活动的时候没有明显的感觉，但是在坐着盘腿、长时间坐着再站起来、蹲厕所再起立的时候格外明显，感觉膝盖里面疼，下蹲后再站起来短时间内膝盖酸疼，蹬自行车右腿膝盖用力的时候也会有这样的感觉。
曾经的治疗情况和效果： 曾经没有此类症状
想得到怎样的帮助：请问这大概是什么病症，我需要做什么样的治疗或者吃什么样的药，是不是我夏天骑电瓶车没戴护膝，造成的关节炎？
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病情分析：
可能是缺锌引起肌肉痉挛，可试下补锌。。。也可试下中医针灸，找个好点的医生。。。
指导意见：
膝盖有无外伤史，或长时间持续性的运动？现在膝盖处有肿胀吗
没有外伤，膝盖也没有肿胀，最近没有持续性的运动。
根据您的描述主要考虑半月板损伤的情况，一般多由膝关节突然旋转，劳损，受凉等引起，主要表现为膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象。建议您正规医院骨科门诊检查，磁共振检查确诊，治疗上主要是理疗治疗，外用膏药治疗，膝关节盥洗治疗等方法治疗，保守治疗无效可考虑手术治疗，平时注意保暖，以及膝关节保护，适量运动，劳逸结合，
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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