病情分析:
你好,长痘痘要特别注意不要熬夜,不要吃辛辣刺激及油腻的食物,还有要注意保持个人卫生,不能喝酒,不能吸烟。醋能治粉刺:将30克嫩皂角刺,加100毫升醋,混合之后,用文火煎浓,滤掉皂号角刺渣,用汁液涂擦于粉刺患处,过一段时间,粉刺就会消退,同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。
指导意见:
你好,如果你有很多黑鼻头,可以按照以下几个步骤去除黑鼻头:
第一步:使用热水洗脸,用洗面奶(如果有手工香皂效果就更好了)的泡沫在鼻头T区按摩画圈,使鼻头处的毛孔张开,然后用干净的毛巾擦干。取出一小片化妆棉浸润黑头导出液,敷在黑头严重的地方。
第二步:10分钟后取下化妆棉,如果黑头很严重比较深的建议多敷一会。取出适量的竹炭鼻膜薄薄地均匀地涂抹在黑头区域。待鼻膜干透后慢慢揭下鼻膜,可以看到上面黏着着一些黑头。
第三步:再用干净的热水洗净鼻头,使用毛孔细嫩收敛水均匀的涂抹在黑头区域,用手按摩直至收敛水完全吸收。好了,大功告成了。去黑头贵在坚持,只要坚持就能成功。还有不要吃辛辣刺激的食物,保证睡眠,注意个人卫生。
怎样才不失眠??
缓解失眠的小方法:烦躁不易入睡时,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大脑皮层。 一匙莴笋浆液汁,融于一杯水服下。 柏树叶洗净晒干,装枕头,气味清香。能起到镇静,安眠的作用。 鲜橘,梨,香蕉皮50-100克,装入不封口的小袋,放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。 若半夜醒后不能再睡,吃3-5片饼干,喝一杯葡萄酒,即可入睡。 注意事项卧室里不要放闹钟,闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉;晚饭吃太饱会影响睡眠,因此要避免晚饭过量。 如果还是不行应该去医院检查治疗。
病情分析:
你好朋友,痘痘,是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,
指导意见:
:可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效非常好,也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和水果。
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