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半夜二三点醒来，接着就是上火、感冒

男 | 32岁 2013-10-30 06:38:11 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间总是隔一段时间就半夜二三点睡不着了，脑子是清醒的，迷迷糊糊睡不踏实的那种，过不了几天就开始上火，接着感冒，好了之后过一段时间又开始睡不着，如此往复。以前也有半夜失眠的情况，不过不是很严重，最近觉得这样的失眠很有规律了，总是这样

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：什么原因造成的，最好是中医解释一下，怎么治疗和预防

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2013-10-30 09:29:12

      病情分析：
      一般的吃辛辣刺激生冷的食物容易上火，与个人的体质有关系的，及时的对症治疗
      指导意见：
      。健康合理的饮食习惯，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服清之颜胶囊、左氧氟沙星胶囊、替硝唑胶囊之类的药物，祝你健康。undefined

2013-10-30 10:01 ask4494171331 追问

那半夜醒来和这个有关系吗

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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