没精神，没力气，失眠，头疼头晕，检查头颅

男 | 32岁 2013-10-30 12:59:05 1人回复来自

健康咨询描述：没精神，没力气，失眠，头疼头晕，检查头颅c正常，肝功能血脂血压等都正常是啥闹病？用啥药？没精神，没力气，失眠，头疼头晕，检查头颅c正常，肝功能血脂血压等都正常是啥闹病？用啥药？

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2013-10-30 13:29:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所说的情况主要还是与失眠有关系的，只要睡眠好了，很多问题都可以解决了
      指导意见：
      可以用点助睡眠的，如牛奶，天麻，到了时间就睡，下午运动，多喝水，有助于睡眠，只要睡好了，就自然会有精神的

2013-10-30 14:11 ask4495174123 追问

谢谢你，现在一个月睡眠好多了，不知道多久康复？

2013-10-30 14:12医生回答：

你好，那量下血压，只要睡眠好了，注意运动，还有饮食，就没事的，要有康复的信心

2013-10-30 16:00 ask4495174123 追问

不知道饮食需要注意哪些？

2013-10-31 14:38医生回答：

你好，如果没有高血压，饮食一般都可以吃的，以蔬菜水果为主，一定折蛋白，脂肪

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