为什么入睡时间长20分钟以上。

      病情分析：
      你好，你这种情况属于入睡困难
      指导意见：
      建议最好规律作息，白天尽量不要睡，晚间保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶安神补脑液改善睡眠
      

      病情分析：
      入睡时间长20分钟是正常的
      指导意见：
      一般人正常人从上床到完全睡眠是需要一段时间的，这段时间20分钟是正常的。
      

      病情分析：
      入睡时间长20分钟以上，该怎么治疗？、
      指导意见：
      你好，你这主要是有点失眠吧，你睡觉比较浅吧，你可以喝点酸枣仁汤，可以做做针灸治疗
      
      以上是对“为什么入睡时间长20分钟以上。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！