腰痛3年，20年前腰间盘突出症手术史。现

      病情分析：
      还是和腰椎间是有直接关系，还是需要生活中注意才行的。
      指导意见：
      首先生活中是需要适当进行休息不要做剧烈的运动，二是可以考虑适当用点活血的药物进行治疗，平时可以带一个腰带固定自己的腰部这样可以起到保护作用。

      病情分析：
      您好，腰间盘突出主要的表现是腰部疼痛，腿部有放射性的疼痛麻木等症状。
      指导意见：
      临床上治疗腰椎间盘突出方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。轻的话可以采用牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。如果严重就需要手术。一定要睡硬板床。饮食上要多补钙，多晒太阳。注意不要太劳累，静养很重要。