健康咨询描述: 都说针灸减肥额米有什么副作用,而且东西照吃,我就去做了几个疗程,结果一点作用不起,反倒增加了两三斤,到底是怎么回事呢?为什么瘦不下来?
想得到怎样的帮助:针灸减肥为什么瘦不下来
其实针灸减肥也算是减肥的一种手段,不过,只是一种辅助手段,减肥最重要的少吃多动还是需要坚持的。我们说减肥其实无非就是两条路,第一需要少吃,第二需要多动,目前生活条件太好了,随便吃些什么东西,能量就超标了,比如说一瓶可乐的能量非常高,需要活动很长时间才可以消耗掉,所以必须要控制饮食把源头把住,另外适当的增加运动量,只有总的支出量大于摄入量,这样人体才能够逐渐减重,这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的,不管是谁,连续喝三天凉水,不吃饭也是不可能长肉的。
针灸也是因人而异的。很多人针灸都没有效果的。如果时间长,没有效果,建议你停止治疗。采取其他的方法减肥。
其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食
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