健康咨询描述: 邻居家的大伯之前身体一直很好的,但这段时间一直感觉头有些晕,由于年纪大了,所以去医院做了详细的检查,没想到是患上了糖尿病,我也很担心自己的家人会得这个病,不知道怎么才能知道。
想得到怎样的帮助:怎样观察知道自己有没有糖尿病?
指导意见:
您好,糖尿病患者的典型症状是三多一少,即吃的多,喝的多,尿的多,体重减少,如果您有上述症状就要考虑糖尿病的可能了,最合适的做法还是去医院查一下空腹和餐后两小时血糖,这样有没有糖尿病一目了然,您也不用自行猜测吓唬自己了。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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