糖尿病每天三餐吃什么菜好

      病情分析：
      不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助。
      指导意见：
      性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
      多加锻炼身体，少熬夜。
      

      病情分析：
      糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐
      指导意见：
      运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，建议你：第一步就是早餐的问题，我们都知道早餐是最为重要的，早餐可以选择一些营养价值比较高的搭配在一起，这样不会引起身体出现不良反应，还有利于吃得健康妥当，每天早上可以让自己吃一个鸡蛋，比如说可以换换口味吃茶叶蛋，另外就是赤豆米仁粥，还有就是凉拌莴笋丝。
      午餐可以选择搭配一些主食，比如说吃一些米饭，米饭的糖分含量低，比较适合糖尿病的患者，盐水虾或者是盐水鱼，尽量的不要在里面放糖，芹菜炒豆腐，或者是芹菜炒鸡蛋，可以准备适当的豆腐干搭配在一起，平时也可以换成其他的蔬菜，变换花样来吃。
      晚餐相对来说吃的药有营养一些，但是也不要忘记能够吃一些清血管的，比如用白萝卜炖牛肉，或者是用番茄做凉拌黄瓜，吃一些米饭或者是糯米饭，另外就是主食，可以选择蒸了一些南瓜，或者是蒸地瓜，这些糖分都是纯天然的，不会导致身体的糖分含量偏高。
      还有就是一定要定时定量的吃饭，随时监测血糖。祝健康
      
      以上是对“糖尿病每天三餐吃什么菜好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.
      指导意见：
      主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.