我的舒张压高怎么能降下啊

      病情分析：
      您好：正常血压为140/90.治疗高血压是综合性的，目前高血压的病因还不是十分明确的。只能是对症治疗和饮食调理。并没有最好药物的。各人对药物的耐受性是不同的，所以应该是用药后再观察以调整用药的。
      指导意见：
      建议：要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂：饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡
      

      病情分析：
      你好，你这是高血压。可以选择降压药：心通定，硝苯地平缓释片口服，另外应该避免情绪激动.
      指导意见：
      建议你低盐饮食，低脂肪饮食。高血压需要终身服药，用药必须要规律，保持积极乐观的心态，适当的运动，多于人交流。